Помощь Молодым Мамам

МАЛЫЙ БИЗНЕС, КРЕДИТОВАНИЕ МАЛОГО БИЗНЕСА

Если вы на «ты» с интернет-технологиями, еще одним вариантом может стать специализированный ресурс, на котором молодые мамы смогут научиться готовить полезную еду самостоятельно с минимальными затратами времени, пообщаться, поделиться своим опытом. Вариантов может быть огромное множество. Со временем можно организовывать семинары и тренинги для молодых мам, на которых они смогут научиться не только вести домашнее хозяйство и ухаживать за детьми, но еще и правильно распределять свое время.

Как видим, помощь молодым мамам просто не может не пользоваться спросом, причем это могут быть услуги в самых различных областях и сферах. Самым простым примером может служить приготовление пищи. Современные люди заинтересованы в здоровом образе жизни, а значит, и в правильном питании. Особенно важно правильное питание во время беременности и кормления. Впоследствии правильное питание позволяет женскому организму быстрее восстановиться. Услуги в данной сфере могут включать в себя как собственно приготовление пищи на заказ, так и, по возможности, консультации по правильному питанию, выбору витаминов или биологически активных добавок.

Помощь молодым матерям-одиночкам

Часто выпускники интернатных учреждений до конца не понимают всей значимости планирования Семьи, взвешенных взаимоотношений с противоположным полом. В результате появляется ребенок от брака с ненадежным человеком, от сексуального партнера, не собирающегося обзаводиться семьей, или вообще от случайной связи… Однако этот малыш все равно желанный, так как хочется иметь единственное родное существо, которое можно не только прижать к своей груди, но и самой прижаться к нему.

И хочу рассказать, о себе как сложилось моя жизнь, да и привести пример, какие могут быть сложности у выпускников детских домов. Когда я была в интернате, то мечтала скорее покинуть эти стены и начать свою новую жизнь. Получить профессию, устроиться на работу, поднять себя на ноги. Я очень хотела создать себе семью как у всех — дом, дети, любящий муж. Но, увы, как говорится, не все бывает как в сказке.
Я вышла за ворота интерна. И жизнь моя пошла не так, как я хотела. Я поступила в училище, но не на ту профессию, которую хотела. Но все же деваться некуда, пришлось учиться. Моя мечта была отучиться в вечерней школе, закончить одиннадцать классов, но меня не взяли..
Не буду вдаваться в подробности, я забеременела. Взяли насильно. Но все же ребёнок за грехи родителей не должен страдать, и я решила, что как бы не было тяжело, я рожу это дитя. Потому, не закончив, я ушла в академический отпуск. Родила малышку, и я знала, что мне некуда идти, мне негде было жить. Но я не растерялась и не отдала ребёнка в детдом, потому что знаю как там тяжело. И как сильно не хватает родителей, любви, ласки, тепла.
На какое-то время меня приняла старшая сестра. Потом я сошлась с мужчиной и стала жить по съёмным квартирам, у меня родилась еще одна дочь. Стала ходить по кабинетам и выбивать себе квартиру, ведь я стояла на очереди получения жилья. Но-меня везде гнали и не хотели давать, и даже на детей не смотрели. Однако, есть хорошие люди, которые во всем поддержат и дадут совет. В итоге, с их помощью я наконец получила жилье.
К сожалению, на этом проблемы не закончились. Так сложилось, что я попала в аварию и рассталась с гражданским мужем. Сейчас у меня трое деток. Начались большие трудности, но я не сдаюсь. Я нигде не работаю, и дохода никакого нет. Отец ребёнка не помогает, пьет и живёт в своё удовольствие. Хотелось бы уже самой работать и ни от кого не зависеть. Но не могу, так как маленькая дочь родилась с патологией, нас не берут в детский сад. Теперь сижу с ней дома, живу и перебиваюсь, как могу, жду когда кто чем поможет.
Однажды мы чуть не сгорели, так как электрика плохая, со старой проводкой. Да еще набежали долги по кварплате, не могу оплатить. Пришло письмо о задолженности на сумму 3300 руб, через полмесяца вообще грозят свет отключить.
Так что, у выпускников всегда есть проблемы, и без какой-либо поддержки нам очень сложно. К тому же сейчас очень тяжело найти работу.
Но запомните — никогда не падайте духом. Лучик света все ровно появится, мир не без добрых людей. Когда дети выходят с интерната, им очень нужна поддержка. И если нет поддержки, то они теряются и делают глупости. Ко мне многие девочки обращаются с интерната и просят советы по поводу деток. Тяжело ли поднять или нет. Они боятся стать мамой, потому что нет поддержки. Лично я для себя поняла, что дети дали мне цель в жизни. И пусть мне тяжело, но я горжусь своими детьми, что я мама троих деток. Я верю, что все будет хорошо. Много добрых людей, которые готовы помочь. И я желаю этим людям счастье, здоровье, любви.

Помощь молодой маме

Уникальная конструкция сенсорной видеоняни-монитора дыхания Angelcare позволяет осуществлять функцию своеобразного климат-контроля в детской комнате и оповещать маму о слишком низкой или слишком высокой температуре в помещении, где находится ребенок. Диапазон температур можно установить самостоятельно на родительском блоке.

Уникальность видеоняни Angelcare в том, что она оснащена датчиком Sensor Pad, благодаря которому Вы можете точно знать, каков ритм дыхания Вашего ребенка. Идея этой уникальной концепции принадлежит основателю компании Angelcare Марису Пинсоннауту, который смог добиться того, что очень дорогой прибор, изначально используемый в Великобритании только в медицинских учреждения, лег в основу современного монитора дыхания Angelcare. После огромной научной и исследовательской работы специалисты Angelcare воплотили в жизнь его мечту и мечту многих других родителей – теперь родители не будут волноваться, как дышит маленький носик, благодаря датчику дыхания видеоняни Angelcare AC1100. Эта функция помогает предупредить такое явление как синдром внезапной детской смерти от остановки дыхания, что часто бывает у недоношенных детей.

Кого и что привлечь в помощь молодой маме: все возможные варианты

Моя знакомая рассказывала, как к ним в гости издалека приехала свекровь. Пока они с малышом были на прогулке, свекровь вымыла полы в труднодоступных углах, оттерла кухонную технику и мебель, вычистила раковину, ванну и ванную комнату.

• Подругу с таким же маленьким ребенком можно попросить на час-другой взять малыша к себе, пока вы занимаетесь домом. А потом поменяться.

• Подругу без детей или уже со старшими детьми можно попросить помочь по дому.

Помощь молодой маме

Муж может кормить малыша ночью сцеженным молоком из соски и баюкать, когда ребенок плачет, чтобы мама могла хоть немного поспать. Может гулять с ребенком и взять на себя часть хозяйственных забот, хотя бы развесить выстиранные пеленки. Главное, молодой отец должен делать это добровольно. А чтобы он не чувствовал себя третьим лишним в вашем с малышом дуэте, постоянно напоминайте ему о том, как вам с малышом его не хватает, как вы скучаете и любите его.

Допустим, если вы никому не можете доверить одевание малыша, договоритесь с мужем, что, пока вы будете готовить к прогулке ребенка, в его обязанности будет входить подготовка коляски. Если вы не любите, когда кто-то возится на вашей кухне, попросите пришедшую на помощь свекровь посидеть с ребенком, пока вы приготовите обед, и т. д.

Льготы и помощь молодым мамам

Льготы молодым мамам – особая статья государственной помощи. Отдельно – о мамочках, не состоящих в браке. Законодательством им обеспечен щадящий график работы, преимущество при сокращении штата, льготная очередь в детском садике для малыша. Правда, все эти привилегии прекращаются, если мама-одиночка выйдет замуж.

Молодым мамам государство дает возможность провести дома, с малышом, не менее трех лет. В помощь молодым мамам – гарантированное сохранение должности, определенные единовременные и ежемесячные денежные выплаты, дополнительные отпуска.

6 способов помочь молодой маме

Молодым мамам нужны условия, свобода и пространство, чтобы обрести свое новое «я». С гордостью осознать произошедшие метаморфозы и найти свою новую дорогу, независимо от того, сколько времени на это потребуется. Для этого ей нужно пробовать разное: сначала принять одно решение по поводу ухода за ребенком, потом иметь возможность передумать, не извиняясь и не оправдываясь перед всеми и каждым.

Не сомневайтесь: молодая мама всегда голодная, хочет пить, и она всегда устала. Она ужасно недосыпает, у нее слабость от бесконечного количества новых решений, которые она принимает, и она очень не хочет превратиться в обузу. Поэтому не спрашивайте, а просто помогите.

В помощь молодым маме и папе

Не выясняла, в какой процент согласно статистике я вхожу, но догадываюсь, что мой случай достаточно распространен. Я стала мамой, прежде чем осознала себя ею. Но у меня других забот не было, кроме как возится с малышом, и придаваться рассуждениям о нем, о жизни с ним, о себе в роли мамы. У пап все несколько иначе. Думаю чувства папы не столь однозначны, даже если определенно являются любовью. Папы — это отдельная история!

Сейчас Вы ждете ребенка, или уже родили его и стали молодой мамой (и папой). Теперь Вы отчетливо понимаете, насколько это ответственный шаг в Вашей жизни. Но как же часто мы даже и не задумываемся над этой проблемой, пока не столкнемся с ней лоб в лоб. Теперь Вы не одни, Вас по меньшей мере уже двое, и Вы можете еще даже не представлять себе сколько всего придется узнать о беременности, родах, о будущем и настоящем ребенке, о проблемах, возникающих как во время беременности, во время родов, так и после родов, когда ребенок уже появился на свет. Это новый этап, новый период в Вашей жизни, совсем не похожий на тот, в котором Вы жили раньше и нужно войти в него подготовленным.
Здесь Вы найдете много информации, полезных советов о планировании беременности, о самой беременности, о родах, об уходе за новорожденными, о грудном вскармливании и многое другое. Надеюсь, Вы здесь задержитесь надолго. Я буду очень благодарна Вам за любые отзывы, поэтому пишите мне, задавайте любые вопросы, которые Вас интересуют и о проблемах, которые Вас волнуют.

В помощь молодой маме

Повреждение сосков. К травмам соска часто приводят: неправильная позиция матери и/или ребенка при кормлении, неполный захват ареолы ротиком ребенка, частое обмывание груди водой с использованием мыла, использование водонепроницаемых прокладок при подтекании молока. Мацерация кожи соска и трещины делают процесс кормления очень болезненным. В таких случаях в первую очередь необходимо выяснить и устранить причину повреждения сосков. Чтобы сохранить лактацию при лечении больной груди, можно сцеживать из нее молоко вручную или с помощью молокоотсоса, или продолжать кормить, используя специальные накладки для сосков. Наиболее подходящее для себя средство каждая женщина выбирает индивидуально.

Можно долго обсуждать достоинства и недостатки различных молокоотсосов разных фирм, и у каждого врача и у каждой кормящей женщины будет свое мнение. К рекомендации покупки молокоотсоса необходимо подходить индивидуально, в зависимости от того, как часто и в каких случаях женщине понадобится сцеживать молоко, а также какими она располагает средствами для покупки прибора (табл. 2).

Льготы и привилегии молодым семьям в 2022 году

Помимо единоразовых пособий и бесплатных лекарств, полученных во время беременности матери, в 2022 году молодая чета вправе рассчитывать на следующие льготы:

Почти каждый регион предусматривает такую меру поддержки, как выплата при рождении ребенка именно для молодой семьи. В отдельных субъектах сумма денежного перевода свой и зависит от местного бюджета.

Как молодой маме справиться с ребенком и домашними делами

Отпуск по уходу за ребёнком меньше всего напоминает отдых на курорте, несмотря на название. Помимо собственно ухода за малышом, который требует очень много сил и времени, на молодой маме по-прежнему остаются все домашние дела. Как же поддерживать порядок и уют в доме, не обделяя себя и малыша вниманием и временем? Опыт поколений можно сложить в перечень советов, которые пригодятся каждой маме.

• Возьмите в привычку составлять меню заранее, и согласно нему заранее же закупать все продукты. Можно набросать на листочке список простых блюд, а затем выделить день, чтобы обеспечить в доме запас всех необходимых продуктов. Это избавит от нужды ломать голову, что же приготовить, а затем от внеплановых походов в магазин в случае, если каких-то ингредиентов нет в наличии.
• Очень экономят время заранее сделанные и замороженные заготовки. Можно нарезать и заморозить в пакетах свежие овощи (лук, морковь, перец), нарезать мясо на гуляш, сделать полуфабрикаты из фарша. Когда дело дойдёт до готовки, нужно будет просто достать порцию овощей или мяса и не тратить время на очистку и нарезку.
• Чем проще будут блюда – тем лучше. Кашу можно варить в пакетиках, мясо запекать в фольге целым куском. Отказывайтесь от сложных блюд, требующих непрерывного присутствия у плиты.
• Привлекайте родственников к помощи на кухне. Мама или свекровь могут приносить готовые блюда хотя бы раз в неделю, муж тоже способен поучаствовать в готовке. Например, сварить гарнир или нарезать овощи на салат.
• Кухонная техника так же облегчает жизнь молодой маме. Мультиварка, овощерезка, блендер помогут сэкономить время.

Психологическая помощь молодым мамам

Психологи советуют новоиспеченным мамам не доверять чужим советам, а вдумчиво относится к новой роли, а также не забывать о том, что муж является частью семьи и тоже хочет быть причастным к новой жизни. Также сейчас есть масса книг, которые помогут в воспитании ребенка. Одни из них коммерческого направления, другие – научного. Например, советы Бенджамена Спока. Но не нужно выполнять абсолютно все книжные рекомендации. Нельзя перекладывать всю ответственность за воспитание собственного ребенка на автора книги. С любой литературой нужно поступать обдуманно, не следует пытаться реализовывать все сразу. Оценив ситуацию, решите, можно ли применять такие рекомендации к своим детям или нет.

Малыш родился, а Вы не можете понять, что же с ним делать? Как прекратить его капризы и плачь? Да еще и отношения с супругом стали разлаживаться. Советы мамы и свекрови еще сильнее раздражают. В таких моментах женщине просто необходима психологическая помощь молодым мамам.

Помощь беременным и молодым мамам в сложной жизненной ситуации в Санкт-Петербурге

Предоставляемые услуги: правовая, психологическая, социальная и медицинская помощь несовершеннолетним и юным матерям, беременным.

Кризисный центр по вопросам незапланированной беременности
Тел.: 8-800-100-4455 (Звонки из любого региона РФ бесплатно, анонимно. Время работы: будни с 9.00 до 21.00 (по московскому времени).
Тел.: (495) 7907799 (С 11.00 до 16.00)
Тел.: 8(495)665-0005 (Звонки из Москвы бесплатно, анонимно. Время работы: будни с 16:00 до 21:00

Предоставляемые услуги: экстренная поддержка матерей, которые находятся на грани отказа от новорожденного ребенка; содействие в сохранении ребенком кровной семьи; предоставление женщинам материальной помощи для детей (детских вещей, питания, памперсов) в кризисных ситуациях; диагностика развития новорожденных младенцев.

Помощь Молодым Мамам

1 постельное белье (2 комплекта)
2 одеялко (2 шт. – в кроватку и в коляску) (легкое! стеганное и тонкое! шерстяное)
3 пеленки байковые (8-10 шт. Если не пеленать, то накрыть, подложить, вытереть, завесить) мы брали 20 нам пригодились и для пеленания и для использования вкачестве подстилок в кроватку, коляску и тд.
4 пеленки ситцевые (8-10 шт)
5 пеленки одноразовые Helen Harper –очень удобная штука подстилать везде и всюду для массажа пригодятся , для пеленания ,после купания и тд продаются в упаковке по 10шт размеры разные 60х60/60х90/90х90 и тд нам показались 60х60 оптимальными
6 полотенца (большие 2 шт.,маленькие 2-3 шт., с капюшоном (после купания)
7 клеенка (1шт. – в кровать, ) в коляску и на пелен. Столик нет необходимости вы ведь пользуетесь памперсами wink.gif
8 ковшик для купания, и кувшин
9 термометр для воды
10 термометр комнатный (электронный или на жидких кристаллах)
11 термометр для тела детский (электронный) оптимально тот которым можно мерять за несколько секунд в полости рта. Ест ьв виде соски а есть просто как термометр.
12 махровая рукавица или губка для мытья. мы брали губку и очень довольны – неберите всевозможные губки из натуральных продуктов – типо коралловых и тд – там могут разводится всевозможные микроорганизмы.
13 для купания детских принадлежностей множество, от себя могу сказать чт Омы пробовали авент,бюбхен, мустелу и саносан. По итогам от себя могу сказать следующее – саносан(Sanosan) лучше удобнее и тд рекомендую. Нет смысла брать отдельно средство для мытья головы и отдельно для тела- берите 2 в 1
14 ножницы с тупыми концами (маникюрный набор)
15 расческа и щетка с мягкой щетинкой
16 стиральный порошок («Аистенок».сейчас большое предложение всевозможных порошков.
17 соска-пустышка (силиконовые (тугие) или латексные (мягкие). Лучше «тугой латекс или силикон, анатомическая («дентальная», ортопедическая), формирует прикус.
18 бутылочка с соской (такой же как пустышка) (лучше Avent)
19 ершик для бутылочек (тоже Avent)двойной ершик для соски и для бутылки
20 стерилизатор для бутолочек и сосок (можно стерилизовать в пароварке, или кипятить) можно и прост обдавать кипятком перед тем как чтолибо наливаете в бутылку
21 салфетки влажные и сухие. Тут сложно чтото порекомендовать сразу – тк выбор огромный и отличаются они между собой не очень сильно –Бюбхеновские салфетки если неошибаюсь то они с мыльным раствором по началу удобны в дальнейшем непригодны.
22 памперсы Посоветовать какого производителя. для новорожденных удобно использовать теже Helen Harper,Fixis- у них есть вырез для пупка – но почемуто все таки памперс не смотря ни на что закрывает пупок На хаггис у нас и у некоторых знакомых в дальнейшем была сильная аллергия – с чем связано не знаю, возможно была подделка. Экономически выгодны в дальнейшем да и удобны в использовании Pampers. У них есть большие Jumbo Pack очень большие пачки. Что касается того как определятья с весом мы убедились на своем примере что если вес ребенка 5 кг то надо брать памперс с развесовкой 5-9 а не 3-6 короче если вы достигли минимального веса указанного на памперсах – то на них и переходите не затаривайтесь предыдущими вперед –они будут малы и ,извините , испражнения малыша будут снаружи, да и будут перетягивать малышу животик. Кстати, если у вас мальчик то при упаковке в памперс обратите внимание на то куда у него направлена пися- надо чтобы было вниз – иначе у вас вся одежка будет мокрая в районе подмышек – вы поймете о чем я говорю когда с этим столкнетесь .
23 молокоотсос (если понадобится!) заранее ни в коем случае не покупайте – и вообще с молокоотсосами большая беда в том что один не подойдет а другой подойдет. Ест ьеще такая тема как взять профессиональный молокоотсос на прокат – раньше это стоило порядка 1.500р сейчас не знаю.
24 молочная смесь – ее вы купите если понадобится –по рекомендации врача илиже могу от себя пореккомендовать смеси Friso есть весь спекрт , для недоношенных, от срыгивания и тд.
25 игрушка на кроватку (музыкальный мобиль. Желтые и красные цвета лучше)
26 погремушки- лучше всего легкие чтобы в последствии ребенок мог их держать и не страшно было если он стукнет себя ими.

АПТЕЧКА
1 вата стерильная, марля, бинт, пластырь детский (+мягкий пупочный) пупочный может и не пригодится
2 ватные палочки (для пупка и кожи) и самой из ваты турундочки накрутить (для носа и ушей) + ватные палочки с ограничителем! Со временем ими становится неудобно чистить ушки и пользуйтесь обычными палочками.
3 пипетка 2 шт. можно больше –в хозяйстве пригодятся
4 спринцовка №1 (она же клизма) лучше 2 тк из одной вам возможно придется сделать газоотводную трубку- тоесть отрезается половина груши-она готова
5 аспиратор для носа , или же все тойже спринцовкой можно аккуратно отсасывать сопельки.
6 газоотводная трубка онаже половинка клизмы (НО! Лечше массажик животика кладем руку на лобок(то что около письки) ребетенка и ПО ЧАСОВОЙ стрелке вращаем пальцы оставляя оснавание кисти на месте; или Эспумизан для детей-я бы не стал им пользоваться до последнего тк этовсетаки химия а не натур продукт лучше- Плантекс, Бэбикалм и Саб Симплекс – последние не дешевые, но вроде как помогают. Еще укропная водичка, завариваем семена укропа и даем пить с водичкой. Лучше же держать ребенка на плече до тех пор пока не выпустит воздух, чаще мучает именно воздух набранный во время еды. Ребенка лучше держать на плече как вы может быть видели в мультиках почти через плечо, так воздух выдавливается (придерживаем голову младенца)Еще хорошо когда ребенок мучается положить себе на грудь – в тепле он успокоится.
7 перекись водорода 3% для смазывания пупочной ранки
8 зеленка для пупка после того как вы насухо промокнете перекись водорода ваткой или ватной палочкой- нельзя допускать оставание перекиси тк будет ожог
9 марганцовка добавлять по немногу в воду для купания –прадварительно растворять в отдельной емкости- попадание крупинки марганцовки может привести к ожогу.
10 фукорцин 1% -советуют – но для чего не знаю ))) у нас нет
11 масло растительное простерилизованное или облепиховое, масло шиповника, кедровое, миндальное (ранозаживляющие и успокаивающие) (только при опрелостях) ,персиковое . использовать для смачивания маслом турундочек для чистки носа младенца
12 присыпка нам очень понравилась присыпка BADOLA наносить на кожу и растирать чтобы не было комков.можно конечно пользоваться всевозможными кремами под подгузник но по первой присыпка удобнее чтобы кожа не прела- тк крема всеткаи увлажняют а кожа скорее всего и так будет влажной. При раздражениях использовать крем Бепантен- хороший.
13 мази кремы и тд Бепантен, мазь Календула,Ф-99,Радевит, детский крем
(лучшие фирмы по рекомендации врачей – Sanosan, Наша мама, Мир детства. Хороши обычные детские кремы с собачками и кошечками (но жирноваты).»Джонсон^с бэби» со своими маслами, кремами и пенками внизу списка)
+другая разная косметика (средства для купания, шампунь) об этом я уже говорил
14 набор трав (череда, ромашка, календула, плоды фенхеля, плоды укропа пахучего, пустырник) все пригодится для ванночек кроме укропа
15 активированный уголь –думаю пригодится вам ой как не скоро
16 детское жаропонижающее- Панадол(детский, Эффералган в свечах (от рождения до 3месяцев и дальше есть другие возраста.
17 спиртовой раствор 1%
18 глицириновые свечи могут пригодится при коликах и запорах

Поддержание влаги в носике, когда необходимо не допустить пересыхания слизистой — считается главной задачей! Дома желателен прохладный воздух (при температуре выше 22 градусов слизь быстро высыхает) и повышенная влажность. Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Или заведите аквариум. Либо просто расставьте чашечки с водой. Кроме того хорошо дышать насыщенно-влажным воздухом в ванной комнате. Ходить туда каждые полчаса, дышать 5-10 мин, дать сопелькам разжижиться и вылиться, потом умыть ребенка. В воду можно добавить капельку лимонного масла с лавандой.
Хорошо бы обеспечить комплексное лечение, потому что насморк обычно идет вместе с другими катаральными явлениями.
Лечебные ванны. Травы: календула, березовый лист, тысячелистник, шалфей. В равных частях. 50 гр. Травы на большую ванну, 25 на детскую ванночку. 2 часа настоять в термосе. Температура воды не менее 36-37 гр. Ванна не менее 20 мин. Не менее 5 дней.
Непосредственно нос

В помощь молодой маме: советы и приспособления

Например, можно воспользоваться детским шезлонгом. Его с лёгкостью можно расположить на улице или в любой комнате дома. Мама может даже принимать ванну, а малыш будет находиться рядом. Им можно пользоваться и на кухне. Только, пожалуйста, соблюдайте правила безопасности: не проносите над ребёнком ничего острого, горячего или тяжёлого. Лучше вообще ничего не проносите. Даже если Вы на 100% уверены, что удержите предмет. И располагайте шезлонг в безопасном месте.

Есть, правда, у слинг-шарфа и минусы. Во-первых, придётся повозиться с освоением намотки. Во-вторых, из-за больших размеров его трудно наматывать на улице – может запачкаться. В-третьих, в нём жарко (так что, в случае, если Вам необходим слинг-шарф для дома или на лето, покупайте вариант из наиболее лёгких, «дышащих», тканей). И ещё, некоторые дети в определённом возрасте (от 4-х месяцев) начинают пытаться выпрыгнуть из слинга, но тут могут помочь разные «отвлекалки» вроде маминых бус, с которыми можно поиграть.